此页面上的内容需要较新版本的 Adobe Flash Player。

获取 Adobe Flash Player

 
   
 
400-010-0019
 
   
 
vip@cka.com.cn
 
   
 
北京市东城区广渠门外大街 名敦道 A8楼 23层
 
 
 
 
 

揪出“生活方式癌”的十年病因

2013-4-17 14:43:03 本站原创 admin

    癌症是可怕的事情,拿到一纸诊断书就好像手中握着寒彻心扉的死亡和绝望。任何疾病的产生和自身有着非常密切的关系,回顾癌症患者发病前10年,大部分有潜移默化的不良的生活习惯。正如美国癌症权威研究机构指出的那样:不良习惯占致癌因素的35%。让我们一起揪出不良生活方式的“因”,拒绝可怕癌症的“果”!

吸烟--肺癌:在所有癌症的发病率中,肺癌高居榜首!中国肺癌的发病人数更在世界前列。吸烟和肺癌有着这样的计算公式:每天吸烟支数x吸烟年数=吸烟指数,如果吸烟指数大于400,将是肺癌的亲近人群。

不吃早餐--胆囊癌:不吃早餐是上班族的通病,但也是导致胆结石和胆囊癌发生的一个重要原因。在长达8小时的香甜睡眠后,胆囊中潴留了大量的胆汁,如果能及时进餐,可以促进胆汁的正常分泌和排泄。但是,如果不吃早餐,胆汁会存积在胆囊中形成结石,造成胆囊代谢紊乱。

久坐--胃癌:千万别做“沙发人”。人在酒足饭饱之后,一动不动的久坐于沙发中,会造成抑制癌化的遗传因子活动能力低下,增加患癌症的可能性。日本的医学家在对胃癌患者的调查中发现:吃得太饱和久坐不运动是他们的共同特点。

饮水不足--各种癌:成年男子每天和6杯水(每杯240ml)水,患膀胱癌的几率会减半。另一项研究则将女性的饮水量与结肠癌联系了起来,女性多喝水,可以降低45%患结肠癌的风险。

劣质卫生纸--妇科癌变:跟有些女孩子买廉价的手纸相反,不少女生买带有香味的、印刷着漂亮图案的高级卫生纸,认为这才是对私处的“呵护”。殊不知,太白的卫生纸中加了荧光增白剂或滑石粉,长期与皮肤接触容易引发白血病;还有的用废纸经漂白加工而成,含有病菌和病毒。

夜晚开灯--白血病:准确的讲,夜晚开灯、熬夜、值夜班都会带来统一的后果:他们破坏了人体褪黑素的生成。而褪黑素的作用恰恰是保护DNA免受氧化作用的破坏,抑制癌变细胞,阻止和修复癌变事件。如果你夜晚不睡,或者接受人造光线的干扰,就会让白血病、乳腺癌、前列腺癌等癌症的发生几率增加。

忧思--乳腺癌:很多女性都非常重视感情生活,却常常把“性惩罚”作为一种手段,感情出现不合时就长时间拒绝夫妻生活。其实,由于激素的作用,女性需要性爱的稳定进行。如果一旦出现不规律的性爱生活,欲望的无以满足,激素水平的失调显而易见,情绪上出现焦虑、气恼、郁闷,导致乳腺增生,就会引发乳腺癌。俗话说病由心生,观察乳腺癌患者,会发现很多都是平时性格孤僻郁郁寡欢的女性,或心眼小忧思过重的女性。

不安全性行为--宫颈癌:很坦白的将,没有性生活的女性是不会得宫颈癌的,宫颈癌与“不当的性生活”密切相关:比如性交频繁、不注意卫生、多性伴侣、过早性交史....目前,“宫颈癌疫苗”可以作为女性性生活的保护性措施。

红肉--结肠癌:你喜欢吃猪肉、牛肉、羊肉吗?如果是,你要小心!很多食用红肉的人其细胞内亚硝酸盐的水平会飙升。要知道亚硝酸盐能够附着于DNA上,使之更容易发生变异,从而增加癌症发病率。在我们体质好的时候,遭到破坏的DNA可由人体自行修补,如果体质不好,患癌的几率会增高。而纤维类肉食有助于修补过程。所以多吃纤维食物,少吃红肉,多吃白肉(像鱼肉、鸡肉),就是抗癌良计!

加油!21天养成好习惯!
改变以上这些生活习惯有多难?要多久?答案是:21天!
1~7天时你需要刻意提醒自己改变;7~21天左右你的状态从“刻意,不自然”变成“刻意,但自然”,其实这就是习惯。一旦跨入此阶段,这项习惯就是会成为你生命中的一个有机组成部分,它会不停地为你“效劳”!

cka粒细胞 www.cka.com.cn

 
    中美华信国际投资集团  C&A HUAXIN INVESTMENT HOLDING GROUP  地址:   北京市东城区广渠门外大街名敦道   A8楼    23层      邮编:100022     投资热线:400-010-0019
      Copyright © 2005    中美华信国际医学研究院              C&A HUAXIN INTERNATIONAL MEDICAL RESEARCH INSTITUTE     版权所有      工商局注册号:110111011187012

     U.S.GROUP        TEL:001.949.612.9699                     美国集团总部 TEL:001.949.612.9699          邮箱:vip@cka.com.cn     京公网安备11010102000948号   京ICP备13000750号